Judo – bylo organizací UNESCO doporučeno jako jeden z nejvhodnější sportů pro děti – podporuje všeobecný fyzický rozvoj dítěte – učí trpělivosti a bojovnosti – učí vzájemnému respektu a sebeovládání – učí vítězit a přijímat prohru –...
Judo jako původní bojové umění obsahuje spousty technik vycházející ze sebeobrany. Mezi něž patří techniky v postoji – hody, strhy, kopy, údery, páky a potom také techniky pro boj na zemi – držení, škrcení, páky. Některé z těchto technik se stále používají ve...
Kodokan judo obsahuje řadu průpravných cvičení především pády – ukemi, ale hlavním obsahem Juda jsou tři skupiny technik – waza: – techniky hodů nage-waza, 67 technik – techniky znehybnění katame-waza, 29 technik – techniky úderů atemi-waza, 19...
Tak jako každý sport, má i Judo svá přesná pravidla. Proto je zapotřebí tato základní pravidla a pokyny rozhodčích a trenérů bezpodmínečně znát a dodržovat. Zápas Juda probíhá na Tatami (žíněnce), kde jsou dva závodníci dané věkové a váhové kategorie, jeden hlavní...
